Entenda o que é diástase e procedimentos que podem te ajudar 

Apesar de o termo ter se popularizado nos últimos tempos, você sabe o que é diástase, o que a causa e como é feito o tratamento? 

Para te dar essas respostas, separamos a seguir as informações mais importantes. Não deixe de conferir! 

O que é diástase? 

Para você entender facilmente o que é diástase, traremos uma simples definição. Trata-se do afastamento dos músculos do abdômen, de forma que a parede abdominal fique aberta. 

São esses músculos os responsáveis por sustentar os órgãos internos, bem como por servir de suporte de sustentação de nossa coluna.

O que causa a diástase? 

Além de saber o que é diástase, é importante entender o que a causa. De maneira direta, essa situação acontece devido ao excesso da pressão intra-abdominal, decorrente do ganho de peso em excesso ou da gestação. 

Na última hipótese, é natural que os músculos do abdômen se afastem para comportar o bebê. Contudo, após seis meses, a condição deve sumir, já que o útero retorna ao tamanho original. Caso isso não ocorra, realmente tem-se a diástase. 

Quais são os sintomas da diástase? 

Agora que você sabe o que é diástase, é possível estar se perguntando se você tem essa condição, certo? Vale ressaltar aqui que qualquer diagnóstico só pode ser confirmado através de um médico. 

Contudo, existem alguns sintomas físicos e estéticos que podem servir de alerta para que você marque uma consulta e descubra se realmente tem diástase. Entre eles, destacam-se: 

• Barriga inchada; 

• Cintura reta, sem curvatura; 

• Flacidez abdominal; 

• Afundamento da região central da barriga quando se está com a postura reta; 

• Dores nas costas; 

• Constipação intestinal; 

• Incontinência urinária. 

Quais procedimentos podem ajudar no tratamento da diástase? 

Além de exercícios físicos e fisioterapia, existem alguns procedimentos estéticos que auxiliam no tratamento da diástase. Veja, abaixo, quais são os principais. 

Estimulação Elétrica Funcional 

A estimulação elétrica funcional, também conhecida pela sigla “FES”, trata-se do uso de equipamentos que podem emitir ondas sonoras ou correntes elétricas. 

As correntes e ondas têm baixa intensidade, sem causar qualquer risco à saúde, e causam a contração dos músculos que estão enfraquecidos, entre dez ou vinte minutos. 

Técnica de Tuppler 

Essa técnica é utilizada para casos mais leves de diástase. Ela é feita através da amarração do abdômen, utilizando uma cinta de alta compressão ou bandagens. A recomendação e todo o procedimento em si só devem ser feitos por um fisioterapeuta especialista. 

Cirurgia 

Nos casos mais graves, onde há um afastamento maior do que 5 cm, dores nas costas, incontinência urinária de esforço, ou outras alternativas de tratamento não tiveram muito sucesso, recomenda-se o tratamento através de cirurgia. Nela, os músculos são aproximados e costurados, podendo ser realizada tanto de forma convencional quanto por laparoscopia. Ainda, há casos em que o médico-cirurgião indica a realização junto com uma lipoaspiração ou uma abdominoplastia.