Correr para a vida
Como a prática esportiva pode ser uma excelente alternativa na prevenção do suicídio
Há dois anos participei como jurada de um edital da ONG Rede Solidária. Foi um momento ímpar em que conheci projetos sociais incríveis, dentre eles o "Atleta por Propósito” fundado pelo designer, palestrante e empreendedor Social, Vinicius Murta.
Na ocasião, Vinícius falou sobre seu doloroso processo de depressão, que o levou por diversas vezes a pensar em tirar a própria vida. Ver aquele homem jovem, inteligente, comunicativo, sorridente e pai de um lindo filho falar sobre suas vulnerabilidades, me fez refletir o quanto estamos enganados quanto ao estereótipo de pessoas que podem ter depressão. Considerada o mal do século, a depressão, ao contrário do que muitos afirmam, não é uma “frescura” e cada vez mais tem tirado a vida das pessoas, para se ter uma ideia, uma a cada 100 mortes no mundo, ocorre por causa do suicídio.
Por esses e outros motivos é tão importante quebrar o tabu, discutir sobre o tema e o Setembro Amarelo, que é a campanha de conscientização sobre a importância da prevenção do suicídio, se tornou tão crucial para superarmos grandes barreiras como o estigma.
Em uma sociedade cada vez mais workaholic, conectada em redes sociais, exibicionista, preocupada com a aparência, sucesso financeiro, fama, futilidades e bens de consumo, não é de espantar que dados como esses divulgados pelo Movimento Setembro Amarelo, sejam reais. Segundo estudo realizado pela Unicamp, 17% dos brasileiros, em algum momento, já pensaram em dar um fim à própria vida e, desses, 4,8% chegaram a elaborar um plano. Em muitos casos, é possível prevenir para que esses pensamentos suicidas não se tornem realidade.
"O esporte salvou minha vida"
E é justamente pensando na prevenção que quero te contar a história do Vinícius!
"Atleta por propósito", o esporte na prevenção de suicídio
"O esporte salvou minha vida e acredito que podemos salvar muitas outras."
Vinicius Murta está à frente de projetos em apoio à estruturação familiar, paternidade, valorização da vida e qualidade de vida há mais de vinte anos. Em junho de 2019 decidiu se auto desafiar, iniciando sua carreira no triatlo, uma modalidade que ele nunca treinou antes e assim, participar do IronMan 70.3 sem provas intermediárias. “Eu não sabia nadar, nunca tinha subido em uma bicicleta utilizada nessa modalidade e não tinha habilidade técnica de corrida."
Foi através do auto desafio que Vinícius entendeu que poderia buscar a cura de um doloroso processo de depressão. "A oposição aos desafios encontrados no esporte, ainda mais em modalidades de alta performance, recorda todas dificuldades que enfrentei quando vivi a depressão, crises de ansiedade e síndrome do pânico e buscava forças para ultrapassar meus limites e não desistir”.
Vinícius se tornou um ativista em prol da vida e conhece bem a tristeza de já ter tentado o suicídio na infância, por isso, ressalta a importância de falar sobre saúde mental o ano inteiro, para todas as idades e não apenas no mês de Setembro.
Com o tema "ULTRAPASSE SEUS LIMITES", ele iniciou um novo ciclo em seus eventos, uniformes, linha de produtos em apoio ao projeto Atleta por Propósito e esse é um dos títulos de suas palestras em diversos eventos, escolas e empresas.
“Tenho a grata satisfação de receber depoimentos de amigos, pessoas que ainda não conheço e me seguem nas redes sociais dizendo o quanto os motivo."
Quando uma pessoa desiste de viver, ela impacta negativamente também sua família e rede de amigos. Mais do que falar sobre suicídio, é importante abordarmos temas sobre qualidade de vida e valorização a vida e para isso, existem movimentos e canais como o CVV (Centro de Valorização da Vida) que é uma das ONGs mais antigas do país. Fundado em São Paulo em 1962, atua no apoio emocional e na prevenção do suicídio pelo telefone 188, por chat, e-mail e atendimento presencial.
Se precisar de ajuda, “não corra”, contate o CVV, conheça o trabalho do Vinícius, se inspire e acima de tudo: CORRA PARA A VIDA!
Para você conhecer mais:
https://setembroamarelo.org.br/
https://atletaporproposito.com.br/
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