Onda de Calor em Minas: especialistas alertam para riscos à saúde de temperaturas extremas

As temperaturas máximas previstas para Belo Horizonte e boa parte de Minas Gerais devem se aproximar dos 40°C a partir desse sábado (11). Segundo dados divulgados pela Defesa Civil de BH, a atuação de uma massa de ar seco e quente provoca a ocorrência de onda de calor, baixa umidade do ar e registros de temperaturas superiores a 32 °C, principalmente no período da tarde até a próxima quarta-feira (15).

Segundo a Agência Einstein, o verão no hemisfério sul ainda nem começou, mas o Brasil já vem enfrentando dias de calor intenso – e a tendência é piorar ainda mais, já que as previsões meteorológicas indicam temperaturas recordes nos próximos dias, com termômetros marcando cerca de 5º acima da média, e por um período prolongado.

Segundo especialistas, as altas temperaturas podem ocasionar em desidratação e insolação. Estar exposto ao calor extremo associado ao tempo seco sem cuidados básicos pode causar alterações no organismo que trazem riscos à saúde, especialmente para crianças, idosos e pessoas com a saúde mais fragilizada. Por isso, todo cuidado é pouco.

O cardiologista Marcelo Franken, gerente de Cardiologia do Hospital Israelita Albert Einstein e diretor da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp), o alerta são para os impactos significativos no sistema cardiovascular.

O calor intenso pode ter impactos significativos no sistema cardiovascular, representando uma preocupação crescente à medida que as temperaturas globais continuam a aumentar devido às mudanças climáticas. Quando o termômetro sobe, nosso corpo enfrenta desafios para regular a temperatura interna, o que pode resultar em uma série de efeitos adversos no sistema cardiovascular.

Ainda segundo o cardiologista, o problema é que o excesso de suor, quando não acompanhado da hidratação oral adequada, pode levar a quadros de desidratação.

A desidratação também torna o sangue mais espesso, aumentando o risco de formação de coágulos sanguíneos. Além disso, o estresse térmico coloca uma carga adicional sobre o coração, fazendo com que ele bombeie mais rápido para dissipar o calor do corpo.

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Pessoas com condições cardíacas pré-existentes, como hipertensão arterial, doença coronariana, e insuficiência cardíaca estão em maior risco de complicações relacionadas ao calor intenso.

As altas temperaturas podem desencadear ataques cardíacos e arritmias, pois o coração precisa trabalhar mais para manter a temperatura corporal sob controle. É essencial tomar precauções durante ondas de calor, como manter-se hidratado, evitar a exposição direta ao sol e buscar ambientes com ar-condicionado ou ventilação adequada”, recomenda Franken.

Tempo mais seco

Segundo informações divulgas pelo Centro Nacional de Gerenciamento de Riscos e Desastres (Cenad) e a Defesa Civil do Brasil, a exposição prolongada a altas temperaturas, especialmente em combinação com a alta umidade, pode levar a uma série de condições.

Os especialistas explicam que a temperatura muito alta associada ao ar seco e poluído leva ao ressecamento das mucosas, especialmente do nariz e da boca. Entre os efeitos indesejados estão sangramentos nasal, dificuldade para respirar, tosse e até mesmo crises asmáticas em pessoas predispostas.

Segundo a infectologista Emy Akiyama Gouveia, do Hospital Israelita Albert Einstein, o ideal é se hidratar e utilizar soro fisiológico.

Sempre que temos mudanças extremas de umidade do ar ou de temperatura, algumas questões respiratórias podem surgir por causa da alteração das mucosas. Por isso o ideal é tentar ficar em ambientes onde a umidade relativa do ar está adequada usar um umidificador é uma opção e utilizar soro fisiológico.

Há ainda a preocupação dos infectologistas com o aparecimento de doenças infectocontagiosa emergentes, como a dengue, que começa a surgir onde normalmente não ocorria.

Tivemos surtos de dengue no sul da Europa em lugares que não imaginávamos. Com as mudanças devido ao desequilíbrio climático, talvez vamos observar o aumento de algumas doenças que dependem de vetores”, sugere a infectologista.

Calorão vai continuar

A Defesa Civil de Belo Horizonte confirma que a capital mineira enfrentará uma forte onda de calor entre os dias 10 e 15 de novembro. Segundo o órgão, as temperaturas ficarão mais altas no período da tarde.

A Organização Meteorológica Mundial (OMM) emitiu um comunicado na última quarta-feira (8) ressaltando que o fenômeno climático El Niño, atualmente em curso, deverá durar até pelo menos abril de 2024, influenciando os padrões climáticos e contribuindo para a elevar ainda mais as temperaturas em um ano que caminha para ser o mais quente já registrado – os meteorologistas afirmam também que o ano de 2024 pode ser ainda mais quente. O fenômeno atingiu força moderada em setembro deste ano e, provavelmente, atingirá um novo pico entre novembro e janeiro de 2024.

Segundo os meteorologistas, o El Niño ocorre em média a cada dois a sete anos e dura normalmente de 9 a 12 meses. É um padrão climático natural associado ao superaquecimento da superfície do oceano – o problema é que ele está acontecendo num contexto de clima que vem sendo alterado pelas atividades humanas.

BH e outras cidades do Brasil

Em Belo Horizonte, as temperaturas podem bater novos recordes de calor em novembro, especialmente após o dia 12, quando as temperaturas máximas podem superar os 36°C. Em setembro, a cidade enfrentou um outra onda de calor. Na ocasião, Belo Horizonte atingiu a maior temperatura da história, 38,6°C.

Neste mês, a temperatura máxima na capital mineira foi de 36°C, registrada no dia 5/11. Segundo a Defesa Civil, entre 1991 e 2020, a média de temperatura em novembro ficou em 27,7°C.

Na cidade de São Paulo, as temperaturas devem passar dos 37ºC neste final de semana e chegar aos 40ºC no interior, segundo previsão do Climatempo. Na próxima semana o calor continua e aumenta ainda mais, com temperaturas superando os 40 graus no Tocantins, Bahia, Piauí e no Espírito Santo.

Como se proteger do calor?

É fundamental se proteger do calor e manter-se hidratado em dias de temperaturas muito altas. Entre as principais recomendações estão:

⦁ Beba bastante água e não a substitua por bebidas alcoólicas;

⦁ Faça refeições leves e frias mais vezes ao dia;

⦁ Mantenha a sua casa fresca, com janelas abertas;

⦁ Tome banhos mais frios;

⦁ Prefira ambientes arejados e evite aglomerações;

⦁ Proteja-se do sol com chapéu, óculos escuros, roupas leves e protetor solar;

⦁ Use soro fisiológico nos olhos e narinas;

⦁ Não faça exercícios físicos em horários com maior incidência de raios UV, das 11h às 17h.

*Com informações da Agência Einstein